A lo largo de este taller se han dado a conocer la importancia de la alimentación y las consecuencias para la salud, las bases de una alimentación equilibrada , y la necesidad de incorporar la actividad física a la vida cotidiana así como las consecuencias para la salud de la falta de ejercicio físico y de los hábitos sedentarios. Además se ha incidido mucho en la prioridad que, para la salud, supone el ejercicio, una alimentación saludable y lo favorecedor que es estar dispuesta a mantener un nivel adecuado de actividad física.
Esta actividad está enmarcada dentro del acuerdo de colaboración entre la Fundación Municipal de la Mujer, perteneciente al Área de Familia del Ayuntamiento de San Fernando y el Distrito Sanitario Bahía de Cádiz-La Janda del SAS.