El cocinero Enrique Sánchez, presentador del programa 'La báscula' de Canal Sur Televisión, firmó ayer ejemplares del libro 'El método de La Báscula', del que se han vendido más de 25.000 ejemplares y que recoge consejos y herramientas que cada domingo se dan en el programa de televisión. Fue en la librería Metrópolis de la capital, donde se pudo adquirir 'El reto de La Báscula', una segunda edición que se presenta como un “diario de trabajo para adelgazar con hábitos saludables de vida”.
Compuesto por una guía práctica y un diario, esta nueva entrega tiene como objetivo llevar a la práctica todos los consejos aprendidos para adelgazar de una manera sana y saludable. De ello tomaron nota los jienenses que hicieron cola para charlar con el presentador, las dos concursantes del equipo de Los Churreros, de Jaén; y el experto en Nutrición Javier García.
El libro permite elaborar sus propios menús semanales, planificar sus dietas, elaborar sus propias recetas, confeccionar su lista de la compra semanalmente; al tiempo que le ofrece la posibilidad de anotar su evolución diaria en un diario.
