“La capacidad para hacer grandes esfuerzos nunca ha sido el problema. Todo hijo, niño, adolescente o joven, se mueve mejor y mucho más cuando hace algo difícil, con lo que pueda quedar bien y sentir satisfacción”, señala el doctor, profesor y asesor Fernando Alberca, considerado uno de los mayores expertos en educación del mundo.
“El verdadero desafío, para un niño, adolescente o joven, radica en cómo encontrar las fuerzas para empezar un proyecto y, sobre todo, para persistir y finalizarlo bien, así en cómo afrontar los esfuerzos necesarios para hacer lo que haya que hacer aunque no le apetezca hacerlo”, señala.
Y en ese sentido, “la ayuda que pueden prestar padres y educadores resulta clave para impulsarle y enseñarle cómo buscar y encontrar su propia fuerza de voluntad”, señala.
“El arte de hacer cosas difíciles, sin miedo al esfuerzo y convirtiéndolo en su aliado, es, quizás, la herencia más importante que podemos dejarle a esta generación”, recalca.
Fernando Alberca (https://fernandoalberca.com) es doctor en Ciencias Sociales y Jurídicas, con másteres en Neuropsicología y Educación y en Dirección de Centros Educativos; está especializado en asesoramiento educativo y rendimiento escolar y del talento, así como en relaciones personales y familiares; y es autor de una veintena de libros sobre educación y felicidad.
Este experto reivindica “la vuelta del esfuerzo a las clases, a la familia y a la vida como valor esencial en la educación de los niños, que perciben cómo la falta de fuerza, más que de motivación, provoca su infelicidad”, según explica.
En su último libro, ‘La magia del esfuerzo’, Alberca enseña “cómo adquirir la fuerza de voluntad necesaria para afrontar distintos tipos de esfuerzos”, una enseñanza, basada en una serie de ejercicios prácticos y entrenamientos, que “requiere la participación de padres y educadores”, según recalca.
El esfuerzo y su magia
Este especialista reconocido mundialmente ha hilvanado en el título de su último libro dos palabras que aparentemente no guardan relación y que hasta cierto punto podrían parecer antagónicas: ‘magia’ y ‘esfuerzo’.
Alberca considera que el esfuerzo, que los diccionarios académicos definen como “el empleo enérgico del vigor o actividad del ánimo para conseguir algo venciendo dificultades”, tiene su propia “magia”, palabra que tiene, entre otros significados, el de “encanto, hechizo o atractivo”, según la Real Academia Española (RAE).
El autor señala que el esfuerzo ejerce su ‘hechizo’, embelesando y cautivando, “porque hace atractivo a quien lo realiza” y porque “es un tesoro, atractivo y lleno de beneficios, a veces imperceptibles para muchos”.
Añade que la ‘magia del esfuerzo’ no es la de las artes o ciencias ocultas, ni implica elementos sobrenaturales, sino que se aproxima más a la magia ilusionista, donde el truco del mago produce un resultado aparentemente extraordinario, pero en realidad es fruto de un uso elaborado, ágil, imperceptible y eficaz de un esfuerzo ordinario.
La magia del esfuerzo es la de “algo que parece imposible, una maravilla hecha realidad”, tal y como le respondió rápidamente a Fernando una de sus hijas, Esperanza, cuando él le consulto como interpretaba ella el título de su nuevo libro.
Un camino hacia la felicidad
Para Alberca, “evitar esfuerzos puede acarrear enfermedades psiquiátricas, ya que esta mala praxis está relacionada directamente con la infelicidad”.
“El hecho de no asegurar que el esfuerzo compense y valga la pena, ha provocado que solo una mínima parte de los niños y adolescentes sean felices en esta sociedad, pese a tener una vida cómoda”, según puntualiza.
“Todo niño y adolescente tienen capacidad para hacer grandes esfuerzos. El problema surge cuando el esfuerzo no se le presenta con la grandeza que tiene y no se lo relaciona con la felicidad, una sensación que todo niño y adolescente busca de modo innato”, según Alberca.
Los niños y adolescentes “necesitan conocer no sólo cómo adquirir la fuerza para empezar cualquier proyecto, persistir en él y finalizarlo bien, sino encontrarle el gusto a la empresa realizada y conseguida, gracias a su heroica iniciativa”, según este educador.
Vitaminas para la voluntad
Alberca propone volver a descubrir la magia del esfuerzo, “ese chaleco salvavidas que molesta, aprieta, pero que salva, porque es “el mejor antídoto para llenar el vacío y evitar el suicidio, que no para de crecer en más tempranas edades”, según este profesor.
Recalca que “los niños y adolescentes quieren y podrían lograr heroicidades” y que “no consiguen concretarlas por falta de fuerza, no por falta de motivación o de técnica”.
“No les hemos enseñado en casa ni en la escuela que lo importante no es ‘lo que hacen’, es decir el producto conseguido, sino ‘quién lo hace’, es decir que lo hagan ellos, siendo actores en sus propias vidas”, según explica Alberca en entrevista con EFE.
Para Alberca, el actual declive en la consideración del esfuerzo como valor esencial en la educación se relaciona con el hecho de que los niños, en muchos casos, no han tenido que hacer grandes esfuerzos para lograr lo que querían y era posible; y a que la poca fuerza que alguna vez pusieron en juego no tuvo una recompensa satisfactoria.
Para inculcar ‘la magia de esfuerzo’, este educador recomienda a padres y educadores, que les proporciona a sus hijos y alumnos pequeños y adolescentes la recompensa suficiente de todo esfuerzo y que les enseñen trucos prácticos (como los descritos en su libro) para que estén atentos a los tres momentos claves de todo esfuerzo “empezar, persistir y terminar bien”.
También aconseja “recompensar cada intento que hagan nuestros hijos y, sobre todo, el que no retrasen lo que deben afrontar, el que no huyan ni se evadan, especialmente utilizando su teléfono móvil o cuando tengan experiencias negativas, según concluye.
