Las personas mayores de 65 años, bebés y niños menores de cinco años, obesos, personas con enfermedades respiratorias y cardíacas, con trastornos mentales y que están tomando diuréticos o antidepresivos son las más sensibles a las altas temperaturas y de los fuertes golpes de calor registrados en las últimas setenta y dos horas.
Según datos facilitados por fuentes sanitarias consultadas por VIVA JAÉN, en el Hospital Médico-Quirúrgico aún o no se ha detectado un incremento asistencial ni casos destacables de personas afectadas por las altas temperaturas. Entre los escasos casos, han llegado jienenses que han realizado un sobreesfuerzo físico.
Para evitar que el calor provoque entre los jienenses malestar, los profesionales sanitarios recomiendan tomar agua a pesar de no tener sed cada dos horas, no consumir alcohol y comer frutas y legumbres verdes, evitando platos calientes y pesados.
Una vez en la calle, recomiendan evitar la exposición continuada al sol entre las doce de la mañana y las siete de la tarde. De ser así, hay que protegerse la cabeza con gorras, caminar por la sombra, usar ropa holgada y de color claro, y llevar una botella de agua.
Las temperaturas muy extremas "producen una pérdida de líquidos y de sales minerales necesarias para el organismo". Las personas con enfermedad crónica pueden sufrir deshidratación y agotamiento.
El calor produce “graves consecuencias sobre la salud”.
